今さら今年の目標。とマイニング。

2024年が始ってかれこれ二ヶ月以上も経ってしまいました。

一ヶ月に最低2回はブログの更新しようと思っていましたが、

こんなに手続かないなんて思いもしませんでした。

さてこのブログを書かなかった間なにをしていましたかと言うと、

まずは自分のマッサージのビジネスがありがたいことに

忙しくなったり、その間にスパでも働き、時間のある時は

マイニンングの仕事を得るためにひたすら履歴書を送る日々。

突然思い立ったの如く、マイニングに行こうと思い立ちました。

来年、2025年には自分のスペース、オーストラリで

家を買うために今年は貯金の年に決めました。

そして、ブログしてなかったのにまた書き始めようと思ったのは、

母親と電話していた時のとこ。

こっち(パース)に住んでる私たちにとっては

マイニングの仕事は説明しなくてもみんな知ってるお金が稼げて

ガッツリ貯金ができる仕事で有名。

でも母親からしたら出稼ぎ行ってくるわって

言われても実際何をしているかもわからない状態。

そっか、と思い立って、母親にもわかるように

ブログに残そうと思い立って、また再開しました。

興味のある方はぜひお付き合いください。

 

マニングとは。

パースではお馴染み。お金がガッツリ稼げるで有名なお仕事。

フライインフライアウトという職種で鉱山や採掘場及びその周辺関連施設で働くこと。

 

飛行機で出勤して、二週間そこで住み込みで働きっぱなし。

そして一週間パースに帰ってきておやすみという仕組み。

自分の部屋もあるし、ご飯もついてるのでここで

働いてる期間はほぼお金がかからないという優れもの。

いちお小さい売店があって、バーもあるので

そこでお買い物したりお酒を飲んだらお金はかかりますし、

パースに住んでいれば住んでいない期間も

家賃は払わないといけないですけど。

それにしても二週間パースに住んでいないだけでの

貯金額のえぐさ。

 

仕事内容。

仕事内容は色々ありますが、鉄鋼で働いてるって言ったら

うちの親は勝手に想像して、穴掘ってその土をどっかに運ぶ仕事をしてると

思ったらしく、いつの時代だよってちょっとツッコミたかったんですけど。

まー、ちゃんと説明していなかった私が悪いんですけど。笑

ほとんどの人は鉄鋼の現場に移動して、でっかいトラクターを

運転したり、現場のオフィスで働いたりとあるんですが、

私がやってるのは基本、キャンプサイトにステイして

働いてるひとが住んでる部屋を掃除したりしています。

マイニングの経験がない人は大体このハウスキーピングから

始めるのが普通のようです。

実際ハウスキーピングの経験もほぼなかったんですけど、

普通の掃除できるスキルがあれば結構誰でもできる仕事なのかな

と思っています。

がしかし、スーパーバイザーの話によると

初めの二週間トレーニングしてもできない人もいるって

話をしててちょっと驚きを隠せませんでした。

私のトレーニングは一回見せてもらって終わりで

あとは経験者(プロ)についてとにかくこなしていきました。

私と一緒にペアになったタイ人のおばさんは

ほんとに綺麗で早くてついていくのがやっとでした。

時々的確なアドバイスをしてくれるので

最初の頃に比べたらだいぶ早く、綺麗にできるようになったかと思います。

before

 

after

上が前のスウィングで下が今回のスィング。

実際何が違うかって言われたらそんなに変わらないけど、

掛け布団のシワがなくなったかな。

まだベッドの辺のぼこぼこが気になるけど

掛け布団のシワがなくなったのは大きな成長かと。

私の師匠がやるとほんとにビューティフルって

言いたくなるくらいに全部がぴっしり。

畳んだシーツとかシワがついてあるんだけど

彼女がベッドメイキングすると

あったがシワがほんとに消えるからマジで

驚きなんです。

手がアイロンなんじゃないんかってくらいに

シワがないベッドメイキングなんです。

あと一回一緒に働いて終わりなので

できるだけ多くの技を教わっておこうと思います。

 

今回はこれくらいで、ちょこちょこマイニングのこと

書いていきますね。

 

 

 

 

 

 

デトックスパッド

足のむくみに・・・ 

お客さんで突然の足のむくみが気になる方がいて

リンパマッサージしてその時は楽になったって

よかったってなったんだけど

結局また次の週にはその気なるむくみが

消えないということで。

わたしには何かできることはないかなって

思ってたまたまSNSで見かけた怪しげなプロダクト。

えーこんなのがむくみに効くんかいっ?

半信半疑でいちおレビューもみて、

まあ、効いてる人もいればなんもならないって人もいる。

とりあえずセールしてるし買ってみるかと。

detoxpad

ちょっと手違いで多く購入してしまいましたが。(それはさておき)

そのお客さんにプレゼントする前に

まずは自分が試してみないということで

早速試してみました。

ジャパンクオリティとかいてありますが、

日本でこんなんみたことなかったけどな。

デトックスパッド

夜寝る前に、こんな感じで足の裏にぺたっと貼り付けます。

そしてそのまま寝て朝に足裏からはがして、ウェットティシューで

拭くかそのままシャワーを浴びる。

 

No description available.

まっくろクロスケがいる家を歩いた後のようですね。

これをとりあえず5日間続けました。

じょじょに真っ黒だったパッドが白い部分が増えてきたように

感じました。

10日やるとほぼ黒くならないらしいです。

デトックスされてるということらしいです。

  • 睡眠の改善
  • 筋肉、関節の痛みの軽減
  • エネルギーと活力の強化
  • むくみや炎症の減少
  • 慢性疲労からの解放
  • 鮮明さと集中力向上
  • モチベーションがあがってストレスレベルが下がる

 

そういえばこんなのが書かれてあって、

そういわれてみればこのパッドを付けたときは

足の裏がポカポカしてきてすぐ眠れた気がしたし、

いつも起きたときどこかかしら

身体が痛い気がしてたけど、ここ数日なんとなく

身体が軽いかもとか思ったり、

すっきりというか朝から元気って感じがした気がしました。

思い返してみたら…

レビューの中には肌の調子がよくなったという方も

おられました。

とりあえず5日間を月一のデトックストリートメントにすると

いいらしいのでもう少し続けてみたいと思います。

 

お客さんではないんだけど

友だちで買いたいって子がいたので

その子が使ってみたところ、

彼女はちょうどよく足がむくむらしく

いつも足が疲れている子で

一日でも足のむくみがとれて足が軽くなってたと

言っていたので、むくみで困ってる人には

すぐ目に見える効果がありそうです。

 

trybandoo.com

今ブラックセールで安く販売しているので

興味がある方はぜひこの機会にお試しください。

あとこのサイトの会計がアメリカドルかもしれないので、

お会計時はお気をつけて、

なんかサイトがだましてくるんで

ご購入の際はぜひよくチェックしてください。

残ったパン粉を使ってフレンチトースト

パン粉…

一回使って次使う頃にはもう賞味期限が切れてるなんてこと

ありませんか?

そして1年に一回くらいは食べたくなるフレンチトースト。

オーストラリアに一人で住んでると

食パンなんて食べきれないからほぼほぼ買わないんだよね。

冷凍するっていう手もあるらしいけど

そこまでして別に食パンなんて食べなくても生きていける。

そんな時に見つけたレシピ。

スーパー簡単なのにおいしくて感動。

りゅーじさん、いつもお世話になっております。

youtu.be

 

【材料】

*パン粉 35g

*溶かしバター 5g

*牛乳 60g (豆乳でもアーモンドミルクでも結構なんでもいける)

*卵 1個

*砂糖 小さじ1

*油 小さじ2

*バター 8g

*はちみつ or メープルシロップ

 

【作り方】

パン粉、卵、牛乳、溶かしバター、砂糖を混ぜて

油をしいたフライパンで焼くだけ。

できあがったらバターをのせて、メープルシロップぶっかけて

できあがり。

フレンチトースト

家にパン粉が余っててちょうどどうしようかなって

思ってた時にこのレシピみかけて

ちょうど卵もミルクもバターもあって、

しかも今までなかったスケールもちょうど買ったところだったから、

これはやるしかないと思ってやってみたら、

ほんとに簡単だし、おいしいの。

毎日食べたくなるほどでした。

家にパン粉が余ってたらぜひやってみて欲しい一品でした。

家族、大勢で泊まるならアクアリゾートバッセルトン

仕事でアクアリゾートバッセルトンに来て

約二週間ほど滞在しました。

半分仕事で半分ホリデー気分は最高に

ちょうどよかったです。

こんな生活がもう少し続けばと

思いながらあと三日くらいでパースへ帰ります。

 

今日はわたしが泊まったアクアリゾートが

すごくよかったので紹介したいと思います。

www.theaquaresort.com.au

場所はパースから約二時間半くらいのバッセルトン桟橋でおなじみ?

千と千尋の神隠しのモデルとなった橋から10分くらいのところに

位置していて、ワインで有名なマーガレットリバーにも30分くらいで

行けるし、他にもきれいなビーチが10分、20分と

便利な場所にあります。

 

34の一階建てのヴィラと7つの二階建てのヴィラ(プライベートプール付き)が

あって、どちらも大人数で泊まれるので、

家族で来てもよし、友達でわいわい来てもよし。

大人数で来るのがおススメです。

ウェディングとかもやっているのでお客さんみんなで

泊まるのもいいですね。

わたしが来た初日はヘンズパーティ(結婚する前の女の人の友だちが

集まってやる)でどんちゃん騒いで音楽ガンガンでした。

 

わたしが今回お邪魔したのは一階建てのタイプのヴィラ。

この一階建てのヴィラもなかなか大きいものでして、

マスターベッドルームが2個(トイレ、シャワー、バスタブ付き)、

子供部屋が2個(1つは二個ベッドがあって、もう一つは二段ベッドが

2個)、とトイレが2個、シャワーがもう一つ。

そしてキッチンとどでかいリビングと庭。BBQもできちゃう。

冷蔵庫に洗濯機も乾燥機も食洗器もついてる。

キッチンには調味料以外はすべてあるので長期で泊まる方、

料理をしたい人は調味料を持っていくのをおすすめします。

www.instagram.com

あとは、みんなが使えるプールとジャグジー、ジムにスチームサウナも

あります。

ショートステイで泊まるよりちょっと長めに泊まった方が

お得な宿です。

 

ここではみんな外にでて遊びに行くっていうよりは

リゾート内でゆっくり過ごす人たちが多いようで、

アクティビティだったりが充実。

今はスクールホリデーシーズンだったので、

子供にフォーカスした催し物がたくさんありました。

だいたいがフリーでテニススクールがあったり、

フェイスペインティングがあったり、ヨガもありました。

あとはコーヒーバンが来たり、フレンチベイカリーが来たり、

アイスクリームの車が来たり、窯焼きピザが来たり、

わたしのマッサージがあったり、

リゾートの中で十分に楽しめるつくりになっていて、

親から子供から友達どおしで楽しめる素敵なリゾートです。

 

そして極めつけは、海まで徒歩1分くらい。

泊まるヴィラによってリゾートの入り口に泊まった人は

5分くらいかかります。

わたしのヴィラは海寄りだったのでほんとに徒歩1分。

敷地を超えたらすぐ目の前が海。

バッセルトンあたりの海は波がほんとに穏やかで静か。

朝日を見てもよし、サンセットを眺めながらお酒を飲むのもあり。

 

ぜひ家族、友達大勢で泊まってゆっくりするなら

アクアリゾートバッセルトンに泊まってみてね。

カモ

月曜から金曜に泊まると$350で泊まれるようです。

(4泊5日しないといけないようですが。)

 

 

 

 

Roku mobile spaの由来

こんにちは。

ROKU mobile spaをオープンしてから

早2ヵ月が経ちました。

ありがたいことに9月に入ってからは忙しくさせていただいています。

そして今はパースから二時間半くらい南のバッセルトンの

アクアリゾートというところから

声をかけていただき、スクールホリデーの期間、

出張でヴィラにお泊りしながらマッサージをしています。

 

roku mobile spa

 

今日はわたしのビジネスの名前ROKU mobile spaの名前の

由来について少しお話したいと思います。

日本人なら誰でもわかる数字の六。

外国の人はほとんど知らないのでまず数字の六ですよって

ところから説明します。

そしてなんで、六にしたかというと

3つ理由があります。

 

1つ目は、オーストラリアのお客さんとかには第六感(シックスセンス)で

感じるマッサージを提供します。と簡単に説明しています。

案外みんな納得してくれます。

第六感なんて持ってないよっていう人はいないんですが、

そんな人のためにも、

シックスセンスは持ってないかもだけど五感はありますよね。

現代人は五感が鈍っているのをご存じですか?

パソコン、ケータイを長期で使ったり、

農薬や添加物の多い食生活にだったり、

不規則な生活が続いたり、

汚れた空気の中にいたりと

思い当たる節があるのではないでしょうか?

こういった何気ない生活の小さなことが蓄積されると

例えばほんとはちょうどよい味付けなのに

味が足りないからと言って調味料を足したり、

テレビやイヤホンなどを大音量で聞いてしまったり、

自分の体調の変化や不調にも気づかなくなり、

自分が何をしたいのか、イライラしやすくなったりしてくるのです。

五感がうまく働いていないのに六感を働かせるのは

至難の業ですね。

少し話はずれましたが、

ROKU mobile spaの六はシックスセンスで感じるマッサージを

目指しています。

まずはわたしたちの弱った五感(視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚)を癒します。

 

2つ目は、わたしのホームタウンの名前から。

私は青森県の六戸町というところの出身です。

昔はというか最近まで田舎過ぎて

なんかとーっても恥ずかしい感じがしていたんです。

でもこの前日本に帰った時に初めて自分の故郷がよく見えたんです。

コロナもあって日本に帰ったのは三年ぶり。

久々の帰国もあったせいなのか、

家族の居心地のよさというか、なんかいつもとは

違う何かを感じました。

それから地元を愛してやまない友達に会って、

地元をよくしたいみたいな話を聞いたりして、

わたしもなにか地元に貢献できないかなと考えたりしたり。

そんなこんなでもしかしたら地元で

なにか自分ができることがあったらこの名前を持って帰りたいなと

思って六戸町から六をお借りしました。

 

3つ目は単純にキャッチーな名前にしたかった。

やっぱりみんなが呼びやすい、あんまり長くない名前にしたかったですね。

何個か候補はあったんですけど一つはちょっと長い、

一つは短いけど登録の時に同じ名前の会社があったり、

いろいろ苦戦しました。

 

これからROKU mobile spaをよろしくお願いしますね。

インスタグラム

 

 

新しいピラティススタジオが近所にできたので行ってみた。

今月もピラティスのスタジオを探しています。

先月はWest LeedervilleにあるStudio Pilatesにいってきました。

 

今月はClaremontに新しくできたPronto Pilatesに行っています。

ピラティス

オープニングのイベントで今月はクラス料金が半額と大幅なセールが

魅力でさっそく一か月分のチケットを買いました。

週に2,3回いける1か月11回分のチケットで通常$77のところが

その半額の$38.5。

これは即買いでしょう。

ピラティスやってる人はわかると思うんですが、

ピラティスは一回でも料金が結構かかるのです。

それでも効果はてきめんなのでそのお金を出す価値は

ほんとにあります。

なのでこの半額のプロモーションは見逃すべからずでした。

 

そして初めてのクラス。

わたしは道が混んでるのがあまり好きではないので

朝早くのクラスに参加しています。

ロケーション的に忙しい道路上にあるので

道路が忙しくなる前に行っています。

stirling highway

駐車場は無料であるのでそこはマストですよね。

エントランスには鍵がかかっているけど

スマホでQRコードを読み込んだらあくシステムの用。

中に入るとリフォーマーとその他エクササイズに使うアイテムとテレビが

お出迎えしてくれます。

そしてインストラクターがいない。

ここで、なんで一か月の料金が破格なくらい安いのかと

朝5時から夜10時くらいまでやってるのが納得。

てか半額以外は目に入っていなかったので、

詳しい情報は完全に無視していました。

ここのスタジオは無人のピラティススタジオでした。

テレビがあって、時間になったらテレビから指示が飛ぶし、

録画されているのを見ながらできるので

何回かピラティスやってる人には最適なスペースかと。

ここで週2くらい通ってたまにちゃんとインストラクターがいるとこに

いくのが良いかも。

 

ここのスタジオ、誰でも参加できますが、

始めのうちはやっぱりきちんとインストラクターがついて

正しいポジションを教えてもらった方がいいとは思います。

ピラティスは正しくやらないとあまり効果がないし、

多少マシーンの使い方が分かった方が絶対いいです。

そんなに難しくはないですが。

 

今月いっぱいは半額セールをやっていて

Claremont以外のスタジオにも通えるチケットもプラス$10で

買えるのでとーってもお得です。

www.prontopilates.com.au

 

 

 

新しいピラティススタジオが近所にできたので行ってみた。

今月もピラティスのスタジオを探しています。

先月はWest LeedervilleにあるStudio Pilatesにいってきました。

 

今月はClaremontに新しくできたPronto Pilatesに行っています。

ピラティス

オープニングのイベントで今月はクラス料金が半額と大幅なセールが

魅力でさっそく一か月分のチケットを買いました。

週に2,3回いける1か月11回分のチケットで通常$77のところが

その半額の$38.5。

これは即買いでしょう。

ピラティスやってる人はわかると思うんですが、

ピラティスは一回でも料金が結構かかるのです。

それでも効果はてきめんなのでそのお金を出す価値は

ほんとにあります。

なのでこの半額のプロモーションは見逃すべからずでした。

 

そして初めてのクラス。

わたしは道が混んでるのがあまり好きではないので

朝早くのクラスに参加しています。

ロケーション的に忙しい道路上にあるので

道路が忙しくなる前に行っています。

stirling highway

駐車場は無料であるのでそこはマストですよね。

エントランスには鍵がかかっているけど

スマホでQRコードを読み込んだらあくシステムの用。

中に入るとリフォーマーとその他エクササイズに使うアイテムとテレビが

お出迎えしてくれます。

そしてインストラクターがいない。

ここで、なんで一か月の料金が破格なくらい安いのかと

朝5時から夜10時くらいまでやってるのが納得。

てか半額以外は目に入っていなかったので、

詳しい情報は完全に無視していました。

ここのスタジオは無人のピラティススタジオでした。

テレビがあって、時間になったらテレビから指示が飛ぶし、

録画されているのを見ながらできるので

何回かピラティスやってる人には最適なスペースかと。

ここで週2くらい通ってたまにちゃんとインストラクターがいるとこに

いくのが良いかも。

 

ここのスタジオ、誰でも参加できますが、

始めのうちはやっぱりきちんとインストラクターがついて

正しいポジションを教えてもらった方がいいとは思います。

ピラティスは正しくやらないとあまり効果がないし、

多少マシーンの使い方が分かった方が絶対いいです。

そんなに難しくはないですが。

 

今月いっぱいは半額セールをやっていて

Claremont以外のスタジオにも通えるチケットもプラス$10で

買えるのでとーってもお得です。

www.prontopilates.com.au