どやっ。 ピラティスボディー 久しぶりに鏡と向き合ったら身体がいい感じに絞れてたのでパシャリ。 かれこれピラティスに出会って3年。 週に2回をほぼずっと続けている(もちろんたまーにホリデー行ったりの時は休んでるけど) でもそれで他の運動もしてな…
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