サプリメントはとっていますでしょうか？ できることなら食べ物から取るのが 一番なんでしょうけど、 そんなに毎日規則正しく栄養たくさんの 食べ物を食べるなんてむーりー ましてや子供もおらず、一人暮らしなんて 自分の健康のためだからと言って 仕事から…

一人になると全部自分でやらなきゃいけないから （当たり前なんですけどね） ある程度のことはできるようになってしまいますよね。 誰もやってくれないからね。 話は少し戻りまして、 引越して、新しい家には冷蔵庫、洗濯機、電子レンジと 大体のものはつい…

ちょっと前に日本ではサウナが流行ってるというのを 耳にしていて、気になっていたところ 働いてるスパでサウナのサービスが あれよあれよと始まりました。 それを記念して、スタッフも無料でトライアルできるということで 早速トライしてきました。 sauna …